上周末一马拉松参赛者猝死！关注心率很重要~
据极目新闻消息，上周死关在3月26日的末马桂林马拉松赛事中，一69岁男性参赛者不幸猝死。拉松率重
(责任编辑：运动养生)
超详细足底脚底穴位图解，按摩脚底对身体全部器官都有疗效 — 神奇养生网
西红柿五个食用禁忌 不宜和黄瓜同食
夏天用艾叶 神奇养生法
运动前卸妆可避免长痘痘
运动过后肌肉酸痛该怎么办 — 神奇养生网推荐文章
-
受孕生男孩的三个最佳时间点，排卵日的下午5点受孕几率最大 — 神奇养生网
中国自古以来都有男性传宗接代的思想，所以都喜欢生男孩，现在不允许验性别，但也可以通过一些别的方法来判断性别，而且还有受孕生男孩的三个最佳时间点，只要把握住这三个关键时间，就能增大受孕生男孩的几率。受孕
...[详细]
-
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。但一些
...[详细]
-
夏季如何减肥最有效?以瘦为美的时代，瘦才是王道!那胖子怎么办?当然得减啦。减肥等同整形，见过那么多的胖纸逆袭成女神，难道你不心动?心动不如行动，迈开腿运动，你也能瘦成一道闪电!下面，小编推荐7个普拉提
...[详细]
-
女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥，第二才是男朋友，但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢？减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细 ...[详细]
-
四大最消耗脂肪的运动，跳绳1小时燃烧1300大卡(等于慢跑3小时) — 养生百科网
运动不仅有利于身心健康，还可以减肥瘦身，现在很多人都想减肥，但苦于没有过多时间健身运动，因此这四大最消耗脂肪的运动是最适合大家的。尤其是跳绳、快走、游泳，这些运动让你在同样的锻炼时间内，到达比其他运动
...[详细]
-
口气所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭不仅影响人们的心情，而且也会影响人们的社交，让他人不敢与你“零距离”接触，错失许多良机。1、咸鱼头豆腐
...[详细]
-
生姜是我们日常生活中一味不可或缺的调味品。无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味;又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口。但姜的搭配不是百无禁忌的，你知
...[详细]
-
香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉营养价值十分高，有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌，胡乱搭配小
...[详细]
-
牙膏可以代替验孕棒，掌握正确的牙膏验孕方法很重要 — 神奇养生网
很多女性在怀孕初期妊娠反应不明显，所以许多时候都不知道自己怀孕了，现在科技越来越发达，有怀疑自己怀孕的女性不用去医院自己也可以在家里测怀孕，那就是用验孕棒，现在又出了一种方法说牙膏可以代替验孕棒，而且
...[详细]
-
如何减肚子最有效?练习瑜伽不但可以强身健体，而且可以美容减肥瘦肚子。那么，哪些瑜伽可以瘦肚子呢?下面就为大家介绍八款瘦肚子的瑜伽，需要的可以学习下哦。瘦肚子瑜伽一、简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮
...[详细]
热点阅读
